Reuzdarm_Ayurveda

Reizdarm-Ade’

Wie Sie mit 3 Hausmitteln ihre Verdauung auf Vordermann bringen In meine Praxis kommen regelmäßig Klienten, die einfach nur mittels einer Ganzkörper Massage entspannen und ihren Stress abbauen wollen. Bei einem Willkommensgespräch stelle ich dann fest, dass sie von Verdauungsbeschwerden, Schlafstörungen und Entzündungen geplagt sind. Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen und Blähungen sind ein steter Begleiter ihres Read more about Reizdarm-Ade’[…]

Tipps_Sommer_Ayurveda

Mit Ayurveda und Yoga frisch und vital durch den Sommer

Wie sie auch bei größter Hitze „cool“ durch den Hochsommer kommen   Nicht jeder kann täglich eine Abkühlung im See, ein erfrischendes Meeresbad oder den lauschigen Garten genießen. Sie kennen es sicher aus eigener Erfahrung, bei Hitze fällt ihnen jede Aktivität schwer, sie wirken schnell erschöpft und der Appetit ist geringer – höchste Zeit für Read more about Mit Ayurveda und Yoga frisch und vital durch den Sommer[…]