Ayurveda im Vorfrühling … jetzt Vorbeugen gegen Viren und Heuschnupfen

Mitte März befinden wir uns laut den Ayurvedischen Lehren im Übergang vom Spätwinter in den Vorfrühling. Was bedeutet das für uns? Seit Mitte Februar etwa dominiert das Kapha-Element (Erde und Wasser, Qualität schwer und kalt), es sorgt für Stabilität und ein starkes Immunsystem.Der Stoffwechsel arbeitet jedoch im Frühjahr (bis Mitte Mai) langsamer, was die Bildung Read more about Ayurveda im Vorfrühling … jetzt Vorbeugen gegen Viren und Heuschnupfen[…]