Ayurveda Tipps bei Heuschnupfen und Stress

Krise, Stress, Heuschnupfen…und jetzt auch noch Frühjahrsmüdigkeit?

Die Krise im Frühjahr 2020 hat es in sich, wir haben so etwas vorher noch nie erlebt. Gefühlt befindet sich unser Körper seit Mitte März im Ausnahmezustand. Der Schwebezustand, indem wir uns befinden, erzeugt Anspannung und Stress, trotz und gerade wegen eingeschränkter Mobilität. Viele Menschen leiden jetzt an Verspannungen bis hin zu Tinnitus und Pollenallergie. Read more about Krise, Stress, Heuschnupfen…und jetzt auch noch Frühjahrsmüdigkeit?[…]

Abnehmen mit Ayurveda im Frühling und der typgerechten Sportart

Abnehmen mit Ayurveda – die richtige Sportart für Vata, Pitta, Kapha

Wie wichtig ist Sport für die persönliche Gesundheit tatsächlich ? Sport ist notwendig für die Gesundheit, das weiß man im Ayurveda genauso wie in der Schulmedizin. Die 4,5 Millionen Jahre alte Entwicklung des Menschen zeigt, dass unsere Organsysteme regelmäßige Bewegung für ein optimales Funktionieren benötigen. Bewegung beugt nicht nur Erkrankungen vor, sondern hilft auch dabei Read more about Abnehmen mit Ayurveda – die richtige Sportart für Vata, Pitta, Kapha[…]

Detox im Frühling Heilmanufaktur

Detox auf Ayurvedisch

Jetzt Entschlacken und Entgiften – Detox für einen energiereichen Start in den beginnenden Frühling Der Übergang von Winter zu Frühling gilt als bedeutende Umbruchzeit im Ayurveda. Wir fühlen uns oft eingerostet und schwer. Daher gilt der Frühlingsbeginn als ideale Zeit, um Körper und Geist zu reinigen. Sobald die ersten Sonnenstrahlen wärmer werden, sind wir voller Frühlingsgefühle. Read more about Detox auf Ayurvedisch[…]