Lysin für ein starkes Immunsystem

L-LYSIN – Power für ihr Immunsystem im Herbst

Wer hätte das gewußt? Ich erinnere mich noch genau an meine Beratungsgespräche als Apothekerin hinter der „Theke“ in der Insel-Apotheke, wenn Kunden mit einer dicken Lippe zu mir kamen und sich über ihre wiederkehrenden Herpesviren beklagten. Auf meine Frage nach den aktuellen Essensgewohnheiten, bekam ich häufig die Antwort, dass es gerade recht stressig sei und Read more about L-LYSIN – Power für ihr Immunsystem im Herbst[…]

Ayurveda im Vorfrühling … jetzt Vorbeugen gegen Viren und Heuschnupfen

Mitte März befinden wir uns laut den Ayurvedischen Lehren im Übergang vom Spätwinter in den Vorfrühling. Was bedeutet das für uns? Seit Mitte Februar etwa dominiert das Kapha-Element (Erde und Wasser, Qualität schwer und kalt), es sorgt für Stabilität und ein starkes Immunsystem.Der Stoffwechsel arbeitet jedoch im Frühjahr (bis Mitte Mai) langsamer, was die Bildung Read more about Ayurveda im Vorfrühling … jetzt Vorbeugen gegen Viren und Heuschnupfen[…]